❤ Мифы о месячных ❤
💛1. Ты не можешь заниматься плаванием во время критических дней.
Нет никаких причин, чтобы отказаться от плавания во время месячных. С хорошей защитой (тампоны), твои месячные защищены, чем бы ты не занималась.
💛2. Ты можешь потерять девственность, используя тампон.
Твоя девственность - это "статус", который может быть утрачен только в ходе полового акта.
💛3. Ты теряешь большое количество крови во время критических дней, и поэтому должна много отдыхать.
Во время критических дней теряется около четырех столовых ложек крови. Так что не стоит сильно паниковать или постоянно лежать.
💛4. Не мой голову во время месячных
Это старые бабушкины сказки, на которые не стоит обращать внимания. Поверь нам, нет никаких причин не мыть голову во время месячных.
💛5. Некоторые продукты не стоит употреблять в пищу во время месячных.
Неправда. Правила еды во время месячных те же, что и в другие дни: Кушай все, что угодно, но помни, что здоровая пища не зря называется здоровой …
✨Dream✨